Met maximum 12 mensen krijg je een uur de tijd om wat je tijdens de begeleide uurtjes geleerd hebt zelfstandig in praktijk te brengen. Tijdens dit extra uurtje kan je voor jezelf de nadruk leggen op wat jou dichter bij jouw doelstellingen brengt. Dit kan zowel enkel cardiotraining of krachttraining zijn om de combinatie van de beide. De keuze is aan jou!
Ook dit uur reserveer je steeds zodat je op het uurtje tijd ook niet onnodig moet wachten om een toestel te kunnen gebruiken. Vandaar ook het beperkt aantal plaatsen.
